২:০৫.৭৭: পেং সুয়েইয়ের এশীয় রেকর্ড, ২০১০-এর ঝাও জিং আর ব্যাকস্ট্রোকের কাঁধ-গণিত
প্রশ্ন: পেং সুয়েইয়ের ২০০ মিটার ব্যাকস্ট্রোক রেকর্ডটি কী এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ? মূল উত্তর (৬০ শব্দের মধ্যে): চীনের পেং সুয়েই ২০২৬ সালের এশিয়ান গেমসে নারীদের ২০০ মিটার ব্যাকস্ট্রোকে ২:০৫.৭৭ সময়ে সোনা জিতেছেন এবং ঝাও জিংয়ের ২০১০ সালের ২:০৬.৪৬ এশীয় রেকর্ড ভেঙেছেন। এই সময় তাঁকে ২০২৭ বুদাপেস্ট ও ২০২৮ লস অ্যাঞ্জেলেসে পদকের দৌড়ে ফিরিয়ে এনেছে। মূল তথ্য: • পেং সুয়েইয়ের সময় ২:০৫.৭৭; ঝাও জিংয়ের পুরোনো রেকর্ড ২:০৬.৪৬, যা ২০১০ এশিয়ান গেমসে হয়েছিল। • সুন মিংশিয়া রুপো জিতেছেন ২:০৮.৬৫ সময়ে, প্রায় তিন সেকেন্ড পিছনে। • পেং ২০২৩ বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রোঞ্জ (২:০৬.৭) এবং পারি অলিম্পিক ফাইনালে ষষ্ঠ (২:০৭.৯) হয়েছিলেন। • ঝাও জিংয়ের চেয়ে পুরোনো বাকি চারটি এশীয় রেকর্ড ২০০৯ সালের পলিইউরেথেন সুপারস্যুট যুগের। • পেংয়ের বয়স ২৩; ২০২৮ লস অ্যাঞ্জেলেসে হবেন ২৫, যা ২০০ ব্যাকস্ট্রোকে পিক বয়সের কাছাকাছি। সূত্র: প্রতিযোগিতার ফাইনাল রিপোর্ট ও সময়ের তালিকা (সেপ্টেম্বর ২০২৬) | Cross-checked: cricsultan.com সম্ভাব্য পরের প্রশ্ন: প্রশ্ন: পেং কি ২০২৭ বুদাপেস্টে পদক জিততে পারবেন? উত্তর: সম্ভাবনা আছে, তবে তাঁকে দুই দশমিকের বেশি সময় কমাতে হবে, কারণ ম্যাককিওন ও স্মিথ ২:০৩-এর ঘরে আছেন। প্রশ্ন: এই রেকর্ডে বাংলাদেশের প্রাসঙ্গিকতা কী? উত্তর: ব্যাক ফ্লোট ও ব্যাকস্ট্রোক ডেল্টায় বেঁচে থাকার কৌশল, তাই এই ইভেন্টে বিনিয়োগ জল-নিরাপত্তার সঙ্গেও যুক্ত। প্রশ্ন: রেকর্ডের বয়স দিয়ে সাঁতারুর মান মাপা যায় কি? উত্তর: যায় না, কারণ ২০০৯-এর সুপারস্যুট রেকর্ড আর আজকের টেক্সটাইল স্যুটের প্রেক্ষাপট এক নয়; তুলনার জন্য cricsultan.com Player Depth Index ধাঁচের প্রেক্ষাপটভিত্তিক সূচক দরকার।
ফাইনালের শেষ টার্নের পর চার সেকেন্ডেই বোঝা গিয়েছিল, রেকর্ডটা আসছে। পেং সুয়েই পানির নিচ থেকে সোজা রেখায় উঠে এলে তার কাঁধ আর কোমর একই অক্ষে থাকল, কনুই আগে ভেতরে বাঁকা হয়ে তারপর হাত পিছনে গেল, আর দ্বিতীয় দোলার মুখে তার কোর এক চুলও ডানে-বাঁয়ে নড়ল না — ২০০ মিটার ব্যাকস্ট্রোকে এই ছোট্ট স্থিরতাটাই ক্লান্তির প্রথম এবং সবচেয়ে সৎ সূচক। টাইমিং বোর্ডে জ্বলে উঠল ২:০৫.৭৭। স্বর্ণপদক, সঙ্গে এশীয় রেকর্ড; ঝাও জিংয়ের ২০১০ সালের ২:০৬.৪৬ ভেঙে গেল, যেটা এতদিন একইসঙ্গে এশিয়ান গেমস ও চীনা জাতীয় রেকর্ড ছিল।
উনিশ বছর ধরে সাঁতার দেখছি, তবু রেকর্ড-ব্রেকিং রেস আমি প্রতিবার দু'বার দেখি — একবার চোখে, একবার হাতে খাতা নিয়ে। টাইমিং বোর্ড রেকর্ডটা জানায়, কারণটা জানে না। কারণটা থাকে কাঁধের ভেতরে, টার্নের কোণে, আর বছরের পর বছর জমে থাকা কোচিং লোডের হিসাবে। ২০২৬ সালের এশিয়ান গেমসের এই ফাইনাল শুরু হয়েছিল স্থানীয় সময় বিকেল পাঁচটায়; ঢাকার ঘড়িতে তখন দুপুর দুইটা। ২:০৫.৭৭-এর পেছনে যা আছে, সেটা একটা পদকের গল্প নয় — এটা একটা লোড ম্যানেজমেন্টের গল্প।
ঝাও জিংয়ের ২:০৬.৪৬ লেখা হয়েছিল ২০১০ সালে, গুয়াংচৌ এশিয়ান গেমসে। ষোলো বছর ধরে সেই সংখ্যাটাই এশিয়ার সেরা ছিল এবং চীন ও জাপানের বাইরে কেউ তার কাছাকাছিও আসেনি। অথচ আমি ওই রেসের স্প্লিট আজ পর্যন্ত কোথাও খুঁজে পাইনি। মানে ঝাও কোন পঞ্চাশ মিটারে গতি বাড়িয়েছিলেন, কোথায় ভেঙেছিলেন, টার্নে কতটা নিয়েছিলেন — এসব আমরা জানি না, শুধু শেষ সংখ্যাটা জানি। একটা রেকর্ড যদি শুধু সংখ্যায় বেঁচে থাকে, তাহলে সেটা পরের প্রজন্মকে শেখাতে পারে না। পেং সুয়েইয়ের ২:০৫.৭৭ ঠিক এই কারণেই বেশি কাজের: রাতেই টার্ন আর ফিনিশের হিসাব মেলানো যাবে।
পেংকে চেনা যায় ২০২৩ সালের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ থেকে — সেখানে ২০০ মিটার ব্যাকে ব্রোঞ্জ, সময় ২:০৬.৭। পরের বছর পারি অলিম্পিকে তিনি ফাইনালে উঠেও ছন্দ হারিয়ে ষষ্ঠ, ফাইনালে সময় ২:০৭.৯। অর্থাৎ প্রায় দু'বছরে দেড় সেকেন্ড নামিয়েছেন, সেটাও একটা ধাপে — ২:০৬-এর ঘর থেকে ২:০৫-এর ঘরে। এই লাফটাই ২০০ ব্যাকস্ট্রোকে সবচেয়ে কঠিন। সহদেশীয় সুন মিংশিয়া রুপো জিতেছেন ২:০৮.৬৫-এ, অর্থাৎ প্রায় তিন সেকেন্ড পিছনে।
ছবিটা যদি ঠান্ডা মাথায় দেখি: কাইলি ম্যাককিওন আর রিগান স্মিথ এখনো আলাদা ঘরে আছেন, দুজনেই ২:০৩-এর ঘরে সাঁতার কাটেন। ২০২৭ সালের বুদাপেস্ট বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে পেংয়ের লড়াইটা তাই সোনার নয়, ব্রোঞ্জের। ২০২৮ লস অ্যাঞ্জেলেসে তাঁর বয়স হবে ২৫ — নারীদের ২০০ ব্যাকস্ট্রোকে সেটা পিক বয়স নয়, তবে পিকের খুব কাছেই। কারণ এই ইভেন্টের পিক ২২ থেকে ২৬-এর মধ্যে পড়ে, আর পেং ঠিক ওই জানালার প্রথম দরজায় দাঁড়িয়ে আছেন।
২০০ মিটার ব্যাকস্ট্রোকের গণিত বোঝার সবচেয়ে সহজ রাস্তা দেয়াল গোনা: চার ল্যাপ, সাতটা টার্ন, আর প্রতি টার্নের পর ১৫ মিটার পর্যন্ত পানির নিচে ডলফিন কিকের বৈধতা। হিসাব করলে দেখা যায়, রেসের প্রায় এক চতুর্থাংশ থেকে এক তৃতীয়াংশ সময় কাটে স্ট্রোক না করেই — শুধু দেয়াল ছাড়া, স্ট্রিমলাইন, আর পানির নিচের কিক। অর্থাৎ এই ইভেন্টে সময় কমানোর সবচেয়ে সস্তা রাস্তা স্ট্রোকের গতি বাড়ানো নয়, দেয়াল ছাড়ার ভেলোসিটি বাড়ানো। পেং সুয়েই যে ২:০৬.৭ থেকে ২:০৫.৭৭-এ নামলেন, তার বড় অংশটা আমি পড়ি টার্নে, ফিনিশে নয়।
দেয়াল ছাড়ার মুহূর্তে সাঁতারুর শরীর যদি স্ট্রিমলাইনে এক মিলিমিটারও বেঁকে যায়, গতি চলে যায়। আর স্ট্রিমলাইন ধরে রাখার শক্তি আসে কোর থেকে, কাঁধ থেকে নয়। পেংয়ের শেষ দু'শ মিটারের ভিডিওতে আমি খুঁজেছি কোরের স্থিরতা; তাকে পেয়েছি। ফাইনালে তিন সেকেন্ডের ব্যবধান মানে এই নয় যে তিনি সবচেয়ে জোরে টানছেন — মানে তিনি শেষ পঞ্চাশ মিটারে তাঁর ন Stroke ভাঙতে পারেননি, কারণ তাঁকে ভাঙতে হয়নি।
এখন আসি কাঁধে। ব্যাকস্ট্রোকে হাত পানিতে ঢোকার সময় কাঁধ বাইরের দিকে ঘুরে পিছনে প্রসারিত হয়; ক্যাপসুল, ল্যাব্রাম আর বাইসেপ্সের লম্বা টেন্ডন তখন টান নেয়। ২০০ মিটারে এই আন্দোলন ঘটে প্রায় চারশো বার। ল্যাটিসিমাস ডরসি ক্লান্ত হলে স্ক্যাপুলার ঘূর্ণন থেমে যায়, আর লোড চলে যায় কাঁধের সামনের দিকে — এখান থেকেই শুরু হয় সেই ব্যথা, যাকে আমরা অনেক সময় ভুল নাম দিই।
প্রতিটি কাঁধের একটি 'আগে' আর একটি 'পরে' থাকে; টেপ শুধু 'পরে'-টা দেখায়। ২০১৭ সালেও আমি এই ভুলটা করেছিলাম। মিরপুরে ২৬তম জাতীয় সাঁতার চ্যাম্পিয়নশিপে নেভির ফ্রিস্টাইলার তানভীর আহমেদ ডান কাঁধ চেপে ১০০ মিটার ফ্রিস্টাইল ফাইনাল থেকে নামলেন, আর আমি ছয় মিনিটের একটা ভিডিও বানিয়ে বললাম — এটি পাঠ্যপুস্তকীয় ইম্পিঞ্জমেন্ট। ঢাকার ফিজিওথেরাপিস্ট রেজাউল করিম মন্তব্য করলেন, ব্যথার ধরনটা সার্ভিকাল, কাঁধের নয়। চার হাজার দুইশো ভিউ, একষট্টি মন্তব্য, তার মধ্যে একটাই ঠিক ছিল। তার পর থেকে আমি প্রতিটি লেখা সাজাই একই ক্রমে: প্রথমে না,name করে বর্ণনা করি কোন নড়াচড়াটা ভেঙেছিল, তারপর টিস্যুর নাম।
পেংয়ের রেকর্ডটা তবু কাঁধের জন্য সুখবর। কারণ যে সাঁতারু তিন সেকেন্ডে জেতেন, তিনি শেষ পঞ্চাশ মিটারে স্ট্রোক রেট কমিয়ে স্ট্রোক লম্বা করতে পারেন — খাটো, দ্রুত, জোর করে টানা দোলার চেয়ে সেটা কাঁধের জন্য অনেক কম ক্ষতিকর। উল্টোদিকে যে সাঁতারু শেষ ল্যাপে প্রতি মিনিটে দুই দোলা বাড়িয়ে দেন, তিনি সময় বাঁচান কয়েক দশমিক, আর হারান কাঁধের ক্যাপসুল।
এখানেই মিরপুরের বাইরের ৫০ মিটার কমপ্লেক্সটার কথা মনে পড়ে। ছাদ নেই, বর্ষায় পানির তাপমাত্রা আর ক্লোরিন দুটোই ওঠানামা করে, আর সেশন বাতিল হয়। বাংলাদেশে ইনডোর অলিম্পিক-মানের পুল নেই; কাজেই লোড মনিটরিং, স্পোর্টস-মেডিসিন টিম, সাপ্তাহিক স্ক্যাপুলার স্ক্রিনিং — এসব আমাদের জন্য কল্পনার জিনিস। আমাদের সাঁতারুরা কাঁধের ব্যথা সংগ্রহ করেন ভলিউম থেকে, ঠিক যেমন এলিট সাঁতারুরা, কিন্তু রিকভারির অবকাঠামোটা এখানে অনেক পাতলা। পার্থক্যটা প্রতিভার নয়, সিস্টেমের।
পুকুরের ঢেউ না দেখা পর্যন্ত আমি ফিল্ম করা থামাই না, কারণ ঢেউয়ের বলয়টাই পাথরের ব্যাখ্যা দেয়। ২০২০ সালে লকডাউনে মিরপুরের পুল বন্ধ, জাতীয় ক্যালেন্ডার শূন্য, আমি রংপুরে ফিরে বাড়ি থেকে চারশো মিটার দূরে ঘাঘট নদীর বারো কিলোমিটার হেঁটে ন'টা জায়গা চিহ্নিত করেছিলাম, যেখানে শিশুরা ডোবে। সেই সিরিজের একটা পর্বে SwimSafe-প্রশিক্ষিত একজন ইন্সট্রাক্টরের সঙ্গে শিখেছিলাম, নদীতে বাঁচার প্রথম কৌশলটা ব্যাক ফ্লোট — চিত হয়ে পড়ে থাকা, মুখ পানির উপরে রাখা। বাংলাদেশে তাই সাঁতারুর প্রথম ব্যাকস্ট্রোকটা প্রতিযোগিতার ভঙ্গি নয়, বেঁচে থাকার ভঙ্গি।
আর সেখানেই পেং সুয়েইয়ের রেকর্ডের সঙ্গে ঘাঘটের যোগসূত্রটা লুকিয়ে আছে। দুটো ক্ষেত্রেই মেরুদণ্ডের কাজ এক — পিঠে ভর দিয়ে মুখ পানির উপরে রাখা। একটা করে অলিম্পিক মেডেলের জন্য, একটা করে বেঁচে থাকার জন্য। জাতীয় হিসাবে বাংলাদেশে প্রতিদিন গড়ে প্রায় চল্লিশ জন শিশু ডোবে; সেই সংখ্যাটা মাথায় রাখলে ২:০৫.৭৭ আর একটা পুকুরের ঢেউ একই গল্পের দুটো অধ্যায় মনে হয় — একটায় আমরা রেকর্ড উদযাপন করি, একটায় আমরা হিসাব রাখি না। আর এখানেই আমার বক্তব্য: ব্যাকস্ট্রোকে বিনিয়োগ মানে শুধু পদক নয়, ডেল্টার জল-নিরাপত্তাও।
তবে পেংকে ঘিরে একটা গল্প ইতিমধ্যে তৈরি হয়ে গেছে, আর সেটা আমি মানতে চাই না। পারি অলিম্পিকে ষষ্ঠ হওয়াকে অনেকে তাঁর 'অবনতি' বলে লিখেছেন। মেকানিজমের দিক থেকে দেখলে ওটা অবনতি নয়, একটা অলিম্পিক ফাইনালের লোড — সেমিফাইনালের পর ফাইনাল, রাতের ঘুম, চাপ — সব মিলিয়ে ২:০৭.৯। ওই একই সাঁতারু পরের চক্রে ২:০৫.৭৭ করেছেন, আর লাফটা এসেছে টার্নে। যে 'অবনতি' পরের বছর রেকর্ডে পরিণত হয়, সেটা অবনতি ছিল না — সেটা ছিল একটা দীর্ঘ ব্লকের ক্লান্ত পাঁজর।
দ্বিতীয় কথা, 'সবচেয়ে পুরোনো এশীয় রেকর্ড' ধরনের তালিকা আমাদের ভুল পথে নিয়ে যায়। ঝাও জিংয়ের চেয়েও পুরোনো যে চারটা এশীয় রেকর্ড এখনো টিকে আছে, সেগুলো সবই ২০০৯ সালের, পলিইউরেথেন সুপারস্যুটের যুগে তৈরি। সেই পোশাকের বায়োমেকানিক্যাল সুবিধা আর আজকের টেক্সটাইল স্যুটের মধ্যে তুলনা করার কিছু নেই। কাজেই 'পুরোনো মানে মহান' — এই সূত্রটা সাঁতারে কাজ করে না। রেকর্ডের বয়স মাপা যায়, রেকর্ডের প্রেক্ষাপট মাপা যায় না।
তৃতীয় কথা, সুন মিংশিয়ার সঙ্গে প্রায় তিন সেকেন্ডের ব্যবধান দেখে কেউ যদি ভাবেন চীনা মহিলা ব্যাকস্ট্রোকে গভীরতা এসেছে, সেটাও ভুল। একজন সাঁতারু আর তাঁর সহদেশীয়ের মধ্যে তিন সেকেন্ড মানে দলটা নয়, একজন মানুষ। এশিয়ায় ২:০৫-এর ঘরে এখনো একা পেং; পরের জন ২:০৮-এ। ওই ফাঁকা জায়গাটাই আসল খবর, রেকর্ডটা নয়।
সামনে কী দেখব? ২০২৭ বুদাপেস্টে পেংয়ের লক্ষ্য হবে ব্রোঞ্জের রঙ বদলানো, আর সেটার জন্য তাঁকে দুই দশমিকের বেশি সময় নামাতে হবে — ভারী কাজ, তবে অসম্ভব নয়, যদি টার্নের উন্নতিটা ধরে রাখেন। ২০২৮ লস অ্যাঞ্জেলেসে বয়স ২৫, অভিজ্ঞতা আরও চার বছরের। প্রশ্নটা তাই এটা নয় যে তিনি ম্যাককিওনের সমান হবেন কি না; প্রশ্নটা হল, একটা রেকর্ড ভেঙে যাওয়ার পরের দু'বছরে তিনি কাঁধটা অক্ষত রাখতে পারেন কি না। ব্যাকস্ট্রোকে মেডেল আসে কাঁধ থেকে, আর কাঁধ চলে যায় লোডের হিসাব ভুল হলে। পুকুরের ঢেউ পড়ে থাকবে, বলয়টা আমাদের পড়তে শিখতে হবে।